Antara Hujan Mendadak & Terik Matahari

Beberapa waktu terakhir, cuaca lagi kurang bersahabat. Dari yang tadinya panas sampai kulit terasa terbakar, terus beberapa jam kemudian Turun hujan deres.
Pola cuaca seperti ini memang wajar, apalagi memasuki masa peralihan musim, terutama di wilayah tropis seperti Indonesia. Pada periode ini, udara lebih lembab, arah angin berubah-ubah, dan hujan jadi cepat turun.

Selain itu, perubahan iklim global juga memberi dampak nyata, sekarang curah hujan bisa lebih extrim, padahal aslinya masih di musim kemarau. dan lebih parahnya lagi, prakiraan cuaca susah untuk bisa di prediksi karena perubahan yang signifikan.

Perubahan cuaca memang membuat beberapa aktivitas jadi terganggu,

1.  Jemuran pakaian yang belum kering
     udah harus basah kuyup lagi kerna hujan

2.  Bawa payung malah panas, nggak bawa
     Payung malah hujan. (Tapi sebenernya
     nggak apa-apa juga sii panas pake
     payung).

3.  Kondisi tubuh jadi lebih mudah lelah,
     Karena perubahan cuaca yang extrim.

4.  Saat hujan turun jalanan jadi licin.

Meskipun terlihat sepele, keadaan seperti ini bisa menganggu kenyamanan aktivitas dan produktivitas. Naah oleh karena itu, biar kita tetap nyaman di kondisi yang tidak menentu ini, ada beberapa cara yang bisa kita lakukan:

1. Selalu bawa payung, atau jas hujan untuk      persiapan panas ataupun hujan.

2. Perbanyak minum air putih, cuaca panas      tuhh bikin kita cepet haus, jadi kalo nggak      banyak minum air putih bisa terkena 

    dehidrasi.           

3. Gunakan sunscreen dan pakaian nyaman,      walaupun terlihat mendung, sinar UV

    tetep ada, jadi usahakan untuk tetap pakai

    yaa.

4. Jaga imun tubuh, makan makanan yang          banyak mengandung vitamin, baik untuk      kesehatan serta jangan lupa untuk

    istirahat.
5. Cek prakiraan cuaca sebelum keluar                rumah, meskipun tidak selalu akurat              100%, setidaknya bisa memberi gambaran

Meskipun cuaca sedang "moody", tetapi kita bisa tetap adaptif. Yang penting selalu jaga kesehatan, bawa perlengkapan sesuai kebutuhan, dan jangan lupa menjaga mood sendiri. Karena, kalo kita nya happy semuanya jadi ikut happy😁.